よく見るとなるほどね

雨が降り続き、お日様も出てこない。気分は最低の領域です。鹿島アントラーズが、連敗して、いよいよどうしようもなく、落ち込んでいます。

でも、昨年優勝した時の選手が抜けて、あたらしく勝つための「阿吽（あうん）の呼吸ネットワーク」が出来上がつていないことが、連敗の原因でしょう。今後に期待しましょう。

こちらに来てから、水道料が地域により大きく違うことを知りました。琵琶湖のそばに住んでいた時の２倍くらいの、水道料金です。

ここ鹿嶋市からの請求書みて、2か月分かなと考えていたら、翌月にも請求書が来たので、驚いたことを、まだ思いだします。

しかたなく、洗濯の時にお風呂のお湯を使うようにしました。「洗濯とすすぎ１」に、お風呂のお湯を使い、「すすぎ２」で、水道水をつかうようにしたのです。

今朝、お風呂のお湯を使うために、洗濯機のホースを湯船に入れても、洗濯機を起動させても、洗濯機に内蔵されたポンプが、お湯を吸い上げません。ポンプが壊れそうです。すぐに運転停止。

故障かな。もう、保証期間の5年は過ぎたろうな。と考えながら、調査開始です。

まずは、ホースを外して、風呂水吸水口についているフィルターを取り出して、詰まっているか確認しました。ほんの少し、糸くずがついていました。これだけで吸わなかったの「うそでしょ」。やはりポンプが故障したのかな。

とりあえず、こまめにピンセットで糸くずをとり、洗い落としました。

フィルターを取り付けるときに、吸水口を上から見ると、吸わない原因がわかりました。

吸い込み口が狭いのです。中心部にからみついていた糸くずだけで、吸水口が半分ふさがれてしまうのです。吸い込み口は、フィルターより少し小さめの円形で、フィルター全面から、吸水されると思いこんでいたのです。

すべて、セットして試運転開始です。洗濯機がＯＮして、しばらくしてポンプが回転しだし、お湯が吸い上げられました。順調に動きました。

ポンプの故障ではありませんでした。

取扱説明書を、ファイルケースに入れるとき、保証書を見つけました。2027年11月20日まで期間はありましたが、技術工料は無料ですが、部品代、出張料はお客様負担の領域になっていました。3年までがすべて保証の期間です。

故障でなくてよかった。

流鏑馬 体感

朝5：30、愛犬さくらとの散歩が終わり、玄関の戸を開けたときから、雨が本格的に降りました。居間のテレビをつけると、ちょうど土日の気象予報士の、ダジャレをよく言うおじさんが、これからの天気を説明していました。

日本は、今週、全国雨模様です。あれまあ。まあ、時々お日様も出て来るでしょう。天気はころころ変わるのが常です。

日曜日、会社に通勤してるわけでもないのに、ホッとする日です。朝の目覚めも、いつもより遅くなり、ソファに座り、ぼんやりとして、コーヒーを飲んでいます。

9月５日、昨日は、昼からお日様が出てきました。

鹿島神宮そばの長男の自宅に、車を駐車して、流鏑馬（やぶさめ）神事を見に行きました。我が家から車なら5分です。歩くと30分ですね。雨が降ると帰りが大変ですので、車で行きました。

流鏑馬を見るのは、初めてです。神殿の前でのお祈りとお祓いが終わり、全員、本殿から奥宮まで行き、そこから、馬が本殿へ向かって走りました。

写真を撮る場所をどこにしたらいいのかな。走り始め奥宮と最初の的の中間で観ることにしました。馬もそんなに速く走ることはないだろうと考えたのです。

ところが、そんな予想は当たりませんでした。馬は走り出したら、速い速い。馬上から矢を射る騎手も、瞬時に矢を弓にセットして、的の手前で準備完了です。私の携帯では撮影がぶれました。

馬の蹄の音、矢を射るときの声、矢が的に当たり割れるときの音、すべて映像では味わえないものです。静寂な緑の参道に、響き渡ります。迫力ありますよ。

写真を撮るのをやめて、観ることにしました。カメラを覗いていては、すべてを体感できません。

ライブの演奏にカメラを向けません。それと同じかな。楽しまなくては。

流鏑馬は、鹿島神宮では、年1回はあります。陸の孤島ですが、鹿嶋市まで観に来てください。

最初の写真の少年も、矢こそ射ませんが、馬に乗り一人で、背負っていた赤い布を翻しながら、速足で走りました。拍手が起こりました。

9月2日に行われた、御船祭。12年に一度のお祭りでしたが、ぎっくり腰になるかな、の心配があり、観に行けませんでした。次の12年後となると８＊歳かな。大丈夫でしょう。歩けるようにトレーニングします。

今夜は、鹿島アントラーズ、ホームのスタジアムで浦和と試合です。雨の中の闘いです。水戸に、どうしようもない負けをしたようにならにように、応援します。

からだの健康維持

昨日からしばらく、雨が降ったりやんだりする日が続きそうです。停滞前線が南下したり、北上したりしているから、こんな天気になるようです。

ラジオでウェザーマップの会長である気象予報士・森田正光さんが、ラジオで話しておられる中で、「天気予報は、気象予報士がしていると思っておられる方がいると思います。違うんです。天気予報は、コンピュターがやっています。」と言われました。今の時代、そりゃそうですね。どのようにお知らせするかを、気象予報士が決めるそうです。

この映画を、テレビで見ました。最期はどうなるのかなと、思いながら見ました。どうしようもないことになった時、あきらめるしかないということでしょうか。戦争もそうなんでしょうか。腹が立つほど愚かな人間がいます。AIは情報を集めるだけです。人間が選択を間違えれば、AIは役に立ちません。演算するだけのものです。

ネットフリックスを利用するための決め事を、自分のために作りました。からだの不調の原因を作らないためです。

本日、MRIで背骨の断面を撮影されました。診断は、「非常にきれいな背骨です。すべて正常です。今後、リハビリテーションを続けられますか？」と言われました。

まだ、リハビリエーションで教えてもらえるところがあると考えました。「しばらくつづけさせてください」と言い、10月末の再診－再診でやめるかどうかの判断をすることになりました。費用がかかりますが、自分への投資です。今後は、体を維持するための筋肉をつけていくトレーニングをしていきます。10年後の自分を支えるために。

もちろん、ジムでのトレーニングも続けます。

で、ネットフリックスを見るために決め事です。これが、守れないことがあれば、退会することにします。

映画は1日1作品（見ているときに、一度立あがり軽く体を動かす）連続ドラマは1エピソードしか見ない。

今日見る映画は「１９２２」原作はスティーヴン・キングの小説です。原作者の作品をよく読んでいた彼を思い出しますね。彼は、私が勤めていた会社に、まだ在籍しているかな。読書家でしたね。

ドアノブブロック

柴犬さくらを家の中で飼っているのです。エアコンを入れてる部屋のドアノブを下げて、少し隙間ができると、鼻先でうまく開けて出ていくのです。出たら、ドアを閉めてくれるように、しつければよかったのですが、6歳ですから、いまからそんなことできません。

ドアノブの前に、ペットボトルの箱を置いて、人が出るときは居間に通じる和室の引き戸を開けて、出ることにしています。

このペットボトル入りの箱を、出るために移動させるのがめんどくさいのです。入るときはドアをペットボトルの箱を押しながら開けます。

ドアのノブを、丸型にしたらどうだろうかと考えました。柴犬はさくらは、ノブを回せないでしょう。

早速、ネットで、丸型のノブを探します。ノブだけが欲しいのですがありません。検索欄でドアノブブロックなんてものが表示されました。これいいかも。さっそく調べると、使えそうです。廊下側と室内側に各1個取り付けるので、2個買うことにしました。

【アップグレード、跡の残らなく剥がせ】 ドアノブ ロック 子供ドアロック ドア開け防止 ドアノブストッパー 猫脱走防止 BAMBOLA(ホワイト1個)

もっと早く見つけられれば、愛犬さくらが、ドアを開けたままにすることに、イライラしなくてすんだのになあ、です。

購入手配をしました。待ち遠しいです。

注文して翌日に、商品が届きました。さっそくドアに取り付けました。ドアのノブに愛犬さくらが手をかけても、ノブは微動だにしません。そのため、ドアが開かないので、鼻を突っ込むこともできないのです。

これで、エアコンをかけているときに、ドアから冷たい空気が逃げて行かないので、ホッとしています。

ドアの前に行き、開けて出て行こうとします。これは、状況からすると、雷が近づいているようです。しばらくすると、私の耳でも聞き取れる雷が鳴りました。

何回もトライした結果、あきらめて私のそばにより、ドアの方を見つめています。でも、雷が鳴ると、ソワソワしてドアの方に走るのです。

開かないとわかっているのですが、もしかしたらと努力するのです。ドアノブブロックの粘着テープがはがれて来るかもしれませんからね。あきらめないところがすごい。がんばれさくら、あきらめるな！

差し歯がぬけた あ～あ

トーストを食べていた時に、上部左から、歯が抜けた気がしました。飲み込まないように、噛む動きを停めて、口を開けて、舌でそっと歯と思われるものを口先に持ってきて、手で取り出ます。銀でできた差し歯です。

取れてしまった歯を、水道の蛇口から勢いよく出る水で洗うと、綺麗な形をした歯が出てきました。銀歯には、自分の歯のかけらがついているよです。ああ、歯にひびが入り、抜けてしまったのかな。ああ高齢者かな。

ノーマンロックウェル《欠歯》ポスター 印刷 キャンバス ウォール 画像 芸術 壁飾り 壁の絵 け ソファの背景12x12inch(30x30cm)

彼の作品の中で、この作品、好きなんです。ほかにもいろいろありますよ。

抜けたところを処置してもらおうと、9：００前に電話をかけると、いつもはすぐに出てくれるのに、だれも出てくれません。土曜日でもやっているところなのに、どうしたのでしょうか。

クリニックまで行きました。なんと、臨時休業でした。

月曜日まで待つことになりました.。まあ、痛くはないので、我慢しましょう。歯が抜けたときは、すぐに来るように言われていたので、そうしましょう。左でものを噛まないように、硬いものを食べないようにして過ごします。

おやつを食べようととして、ああ、やめておこうとなりまりました。これだと、少し体重が減りそうです。

修理不能となれば、また新しい方法を考えてくれますでしょう。

P.S

昨日、歯科医院に行きました。朝8：45に電話して、予約なしの診療を受けることにしました。待ち時間は長くなると思いますが、読書をして待合室にいることにしました。

そんなに待たないで、名前を呼んでもらえました。

先生は「差し歯をしている、歯にひびが入り、抜けたのですね。この差し歯に、噛むときの力が、かからないようにしておきまましょう。」この処置にて、差し歯への負担が減り、楽になりました。肩の荷が下りたという感じです。助かった！感動。

リハビリテーション

1年のなかで、一番忙しい月日、8月は終わります。今はのんびりしていますと言いたいのですが、体のメンテナンスをすることになりました。

アントラーズスポーツクリニックに、行く日でした。今まで生きてきて、はじめてのリハビリテーションです。

左太ももが、時々痛くなるので、診察してもらいに行き、今日からリハビリを始めることになったのです。高齢者へのアドバイスの言葉「痛みを放置しない」に従いました。

後日、MRIとレントゲン撮影も行いますが、リハビリが先行しました。

施術の前に、いろんなことを質問されました。いろんなことを話しているうちに、座っている時間が多くなったこと、ソファに座っているのが80％ぐらいあることが、わかってきました。背中に負担を大きくかけている姿勢で見てるのでした。

背中が固くなり、柔軟な動きができず、筋肉に酸素が行かない状態が起きているようです。背中から腰に影響していくそうです。

原因は、「Netflix」と考えられます。（私見です）

番組を見るようになり、ソファに座る時間が、長い時は6時間以上座っているようになったのです。

私の好きな刑事サスペンスものがあると、一気に最後のエピソードまで見てしまうのです。大人買いでなくて大人見です。

高齢者へにアドバイス「日中に体を動かす」「就寝時間を乱さない」を忘れていました。さくらとの散歩も、暑さのために、歩いている時間が短くなりました。

リハビリのプログラムを作成してもらい、家庭と診療所で、リハビリを行う計画を、出してもらえることになりました。

MRIとレントゲン撮影は、他にも原因が無いのかを、確認するために行います。これもMRIは初めです。

和室で胡坐でとか、正座とかで座ったあと、立ち上がるときに、すぐに立ち上がれないのですが、それも解決されることを期待します。

姿勢に注意してください。1時間ごとぐらいに、立ち上がり、体を動かすようにというアドバイスでした。

背中の筋肉をやわらかくするストレッチを2タイプ教えてもらい、1週間続けることを支持されました。

この歳で、ジムに行き、リハビリテーションにも通う。私は、まるでアスリートのようです。リハビリを1月5にごろまで続けていく予定です。

靴の履き方、歩き方も大きく影響するそうです。楽しんで、体の筋肉の使い方を学んでみたいと思います。今後に役立つことでしょう。

箱の中はケーキなの？

ショッピングセンターで買い物を終えて、車に乗り込んだところで、気が付きました。ケーキを入れる箱のようです。

駐車している車の前に置かれれています。車が駐車スペースに入った後に、この箱はおかれたようです。

故意に、車線を走る車の左側のタイヤで、踏みつぶされる位置に箱があります。

この箱を、避けてくれる車のおかげて、箱はつぶれていません。

みんな怖いのかな。避けます。私も、避けるでしょうね。

ケーキでなくて、破裂するものが入っているかもしれませんからね。拾得物として、お店まで届けるなんてしませんでした。ドラマでは、手で触った瞬間、爆発。

最近、テロ事件が起こるサスペンス番組を見ているので、触れたら爆発するかもと、思ってしまいます。Netflixの影響が出てきているようです。

車の天井に、ケーキを置き忘れて、走行途中に落ちたのでしょうか。

それも、駐車スペースから出て、スピードがでていない時に、緩やかな傾斜の天井から滑り落ちたのでしょうか。

それにしては、うまく落ちたものです。箱のどの角も壊れていません。

爆発物なら、ここに居ては危ない。

早々に車を出して、家に帰ることにしました。

途中、サイレンをならした救急車とも、消防車とも、パト―カーとも、すれ違いませんでした。

翌日の朝刊に、「ケーキ箱の中に○○があり爆発」の記事は出ていませんでした。