一昨日の夜から、のどが痛くて、鼻詰まりの症状がひどくなりました。風邪を引いたようでした。昨日は、風邪薬を飲んで、一日中、ベットの中で、うつらうつらという生活でした。ひじの関節、ひざの関節、腰が痛くなる風邪かな。
でも、関節の痛みは、二日前に、自分でノーマルタイアからスタッドレスタイアに交換しました。これが原因かもしれませんね。重いタイヤをはずし、また重いタイアを取り付ける作業です。ジャッキアップも、手でぐるぐるハンドルを回してやりました。これが原因かもしれません。歳をとると、筋肉痛が二日後にくると言われます。歳をとったのですね。
風邪薬を飲んで眠っていると、のどがカラカラになります。水を飲むのにも、のどが痛いので大変です。本当にロキソニンを飲もうかと思うのですが、風邪薬と反応して、悪い影響が出るのが怖いですからね。
今朝は、4：00に目が覚めました。気持ちが悪く、朝風呂に入りました。サッパリして、風邪の症状がよくなったのが確認できました。寒い中、愛犬さくらと一緒に朝の散歩もできました。
風邪は、とりあえず1日中眠り、それでだめなら医院に行くことにしています。熱があるときは別です。
今夜は、休むことができないことがありましたので、気力で何とか出席できるようにしました。薬をあまり飲んでいないので、たまに飲むと良く効くのかな。
無理をせずに、ゆるりゆるりと動きます。体の調子が悪ければ、体調に従います。運動をして体を鍛えていても、弱いものですね。運動をしていたので、ここまでで済んだのかもしれません。まだ、頭がすっきりとはしていませんが。。。。
今夜の食事は、簡単にしてポトフです。
そうそう、ピーマンを頂きました。よくいただきます。このピーマンは、神栖の農家さんからいただきました。ありがとうございます。メロン、なすび、トウモロコシ、さつまいも、カボチャ、スイカもいただきます。そんなお付き合いをしていただけます。いいところです。新鮮な美味しいものです。私から、差し上げるものがありません。すいません。
キャベツは、今年は高価なものですので、ちょっと無理ですね。周りは、キャベツ畑です。窃盗にあわないといいなあと思っていたら、盗まれるところが増えていますね。
鹿嶋市は外灯が少ないようです。私の住んでいる住宅街を歩いていても、暗いなあ、あぶないなあ と思います。防犯は街灯を増やし、明るくすることです。ちょっとでも、街が明るくなるように家の玄関戸は、点灯しておきます
今日まで、英国の刑事ドラマを見ていました。シーズン１からシーズン６まで、一気に観ました。面白いものは、なにをおいても、かまへん かまへんと見てしまいます。
刑事ドラマについては、次回に書いてみたいと思っています。
こんなことをしていたので、延期されたことが、どんどんたまり、机の上もごちゃごちゃになります。机の上の乱れは、生活の乱れです。乱れは、ダメ。
