黄砂が部屋に入ってこないように、窓を閉めて、毎日の運動をしていました。左右の片脚立ち（45秒）、スクワット（15回）、カーフレーズ（20回）、腕立て（15回）、バーベル挙げ（5㎏ 20回）を3セットやっていると、汗ばんできました。 半袖のTシャツになり、…

Amazon FIre TV Prime Video で、映画を観ることにしました。夕飯を食べて2時間経過後に、ベットに入ると体にいいそうです。そのために、映画を観ることにしました。 最初に出てきた作品は、「侍タイムスリッパ―」でした。 え～っとどこかで、広告が載ってい…

本日、晴天です。 昨夜から、居間の絨毯を、浴槽に浸けておきました。セスキ炭酸ソーダを溶かした液に浸けました。残り湯に浸けたのでした。 なぜ、急に洗濯することにしたのか。愛犬さくらと、夜のお散歩に行かなかったので、さくらが大量のおしっこを、漏…

強い風の音で、目覚めました。お天気は雨です。 愛犬さくらとの散歩は、雨雲のレーダーを見て、雨雲の切れ目を狙っていくことにしました。青空が少し見えています。 今だ、出かけました。雨は降ってはいないのですが、風が強い。 前に歩くのも大変です。愛犬…

春のお彼岸です。３月17日から23日までです。 お磨きしました。お磨きがわかる人は、少ないでしょうね。 今日は、真鍮の仏具の汚れや、くすみをとる作業をします。大きな鍋にお湯を沸かして、鍋の底にアルミホイルを敷いて、仏具を入れます。その中に、重曹…

鹿島立ち 天智天皇2年（663年）に白村江（はくすきのえ）の戦いで唐（現在の中国）・新羅（現在の韓国の東側にあった国）の連合軍に大敗した倭軍（古代の日本）は、連合軍が攻めてくる危機を感じ、天智天皇3年（664年）、対馬、壱岐、筑紫国（現在の長崎県と…

移住するときに、庭に咲いていたハナミズキのひこばえを、引き抜いて、一緒に移住してきました。 前の庭では、ハナミズキが毎年、満開の花を咲さかせてくれて、春を満喫させてくれたものです。 根が少ししかついていない、この苗木を植えて、3年です。枯れて…

寒くて、風が強いので、傘が役に立たちません。そんな、ひどい日に、わざわざ愛犬さくらの狂犬病ワクチンの注射を受けに行ました。左手でさくらのおしっこシート、おやつの入った袋を持ち、右手でさくらのリードを持つ。必然的に傘をさせないので、動物病院…

本日から、再度寒波がやってきて、関東南部でも、雪が降り、積雪があるかもしれません。気温も、大きな差があり、体調管理が大切です。寒気（さむけ）がしたら、要注意ですね。 春から真冬になってしまうようです。 積雪の中で、ノーマルタイアで走行する怖…